|
Сегодня мега вкусный и полезный завтрак на 401 калл, овсяноблинчик с красной рыбкой авокадо и рикоттой + кофе с молоком
|
1094 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 94.96g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: МКС Молоко 2,5%, Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка. Dinner: Сыр Голландский, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Кофе (Растворимое). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|