Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 57.90g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Лаваш Грузинский, Ростагроэкспорт Шоколадный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Гречка Отварная, ВкусВилл Сайда Филе. Dinner: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом, Кофе с Молоком, Манго, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Савушкин Продукт Творожный Десерт , Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|