Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 100.69g | Carbs: 94.16g.
Breakfast: Черешня, СКВО КАША ГЕРКУЛЕС на ВОДЕ. Lunch: СКВО СУП ЧЕЧЕВИЧНЫЙ с СЕЛЬДЕРЕЕМ . Dinner: Помидоры, Fresh Сыр Брынза Рассольный, СКВО КУРИНАЯ ГРУДКА в СОЕВОМ СОУСЕ, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Черешня, СКВО ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ 12.06.2018, СКВО ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ 12.06.2018. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shvostikom's Weight History
|