|
Добрый день. Кто ведёт дневник, вы свое меню заранее составляете и вписываете потом в кбжу, или сначало считаете кбжу и решаете, что приготовить? Вроде, понятно написала 😅
|
918 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 46.54g | Carbs: 18.55g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мясновъ Сальчичон, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Шашлык из Окорока с Луком. more...
|
|