Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 68.72g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Карат Пирог с Лесными Ягодами, Умалат Сыр Сулугуни, Черешня, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
попрыгусик's Weight History
|