tokitwi's Journal, 12 Jun 18

Ça fluctue beaucoup
55.2 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2018:
1851 kcal Fat: 100.54g | Prot: 112.57g | Carbs: 117.63g.   Breakfast: Rians Crottin de Chèvre, Bio Village Beurre Doux, Monique Ranou Jambon, Seeberger Croq'vitalité, Florette Radis, Picard Courgettes, Bonneterre Gouda de Chèvre, Cauvin Huile d'olive, Paul Baguette Charlemagne, Paul Pain Complet. Lunch: Bio Village Carottes , Belle France Riz Long Grain, Carrefour Celeri Rave Rapé, Le Gaulois Brochettes de Dinde, Ranch Salad Dressing , Nos Régions Ont du Talent Saucisse de Jambon aux Pistaches. Dinner: Seeberger Mélange de Noix , Petit Navire Thon Vapeur, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomatoes. Snacks/Other: Auchan Mon Plus Detente, Auchan Mon Plus Serenite, Bio Village Chocolat Noir. more...
1924 kcal Exercise: Badminton - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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