|
🍞🧀🤗
|
947 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 62.03g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Vito Грано Хліб Грано Житній, Сыр Гауда, Черная Смородина, Сахар, O-La-La Вівсяні Пластівці Геркулес. Lunch: Кабачок, Морковь, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста. Snacks/Other: Сыр Гауда, Vito Грано Хліб Грано Житній, Yarych Печенье Мария+Висівки, Молокія Йогурт Клубника Мята, Яблоко Голден. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 18 minutes, Sleeping - 6 hours and 42 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|