popomonic's Journal, 11 Jun 18

Gente estou arrasada, na volta do meu treino matinal .Uma pelada de 4km pela orla, olha o que me aconteceu. Me estabaquei na ciclovia igual uma jaca podre rsrs. Resultado tda ralada e um tempo de molho nos treinos.

View Diet Calendar, 11 June 2018:
513 kcal Fat: 26.14g | Prot: 35.51g | Carbs: 32.33g.   Breakfast: Café (Infusão), Adoçantes. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Frimesa Bisteca Suina, Farofa. Dinner: Regina Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido). more...
1797 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Poxa que chato...  
11 Jun 18 by member: PatríciaRuiz
Estou chateada mesmo, obrigada pelo apoio @Patrícia. 😙 
11 Jun 18 by member: popomonic
* pedalada. Esse corretor... 
11 Jun 18 by member: popomonic

     
 

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