|
Домашний шашлычок из курицы в кефире с лучком, макарошками цз и огурчиком🍲 Очень-очень вкусно:)
|
1146 kcal
|
Fat: 20.26g | Prot: 59.53g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Манная Каша на Воде, Tess Зеленый Чай. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде, Хлеб Бородинский. Dinner: Огурец, Приготовленный Лук, Курица в Кефире, Макфа Макароны Перья, Махеевъ Кетчуп Лечо. Snacks/Other: Груши, Киндер Молочный Ломтик, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Stailon Персик в Желе, Капуста Белокочанная, Свежее Завтра Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
надо было много зелени вместо макарон.а так плюс к конечно)
11 Jun 18 by member: jopashnik
|
Зачем мне зелень, если я на рекавери?😅 а цельнозеновые макароны полезны))
11 Jun 18 by member: annasputay
|
11 Jun 18 by member: Прекрасная Брунгильда
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasputay's Weight History
|