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Foco total! Recuperar do fim de semana
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1660 kcal
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Fat: 73.83g | Prot: 125.24g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Canto de Minas Requeijão Light, Café (Infusão), Omelete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Frango Assado, Creme de Milho, Beterrabas, Alface, Tomates, Repolho. Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Sadia Calabresa, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, H2OH! H2O, Omelete, Heinz Maionese, Heinz Ketchup. Snacks/Other: Café (Infusão), Toddy Achocolatado, LeitBom Leite Integral, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Cristal Pão Integral com Castanhas. more...
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