|
Доброе утро! Всем продуктивной недели)
|
1937 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 114.15g | Carbs: 189.88g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Простоквашино Молоко 1,5%, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Denmax Сулугуни, Фрима Сухие Сливки, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Петелинка Зразы с Моцареллой. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Петелинка Зразы с Моцареллой. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Простоквашино Молоко 1,5%, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Черносливом и Орехами. more...
|
|
1864 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Stretching (yoga) - 2 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perFect007's Weight History
|