Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 97.23g | Carbs: 67.33g.
Breakfast: Пикантри Миндаль Жареный, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Lindt Горький Шоколад 99%. Dinner: Перекресток Оладьи Печеночные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|