Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 86.51g | Carbs: 206.14g.
Breakfast: Клубника, Ополье Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Акконд Прохлада, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Чай, Lay's Чипсы, Пиво, Каравай Шаверма с Курицей. Dinner: Манго, Нутелла Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|