Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 77.16g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Grand Master Фундук Сушеный. Dinner: Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Ред Булл Ред Булл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|