Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
49 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 56.06g | Carbs: 230.81g.
Breakfast: Ренессанс Торт Сметанник, Клубника, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Братья Грилль Сальтисон Куриный, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре. Dinner: Коньяк, Мохито безалкогольный, Fresh Box Батончик. Snacks/Other: Карп Запеченный, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|