Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 162.54g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Перекресток Котлета Куриная на Пару, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель. Snacks/Other: От Мартина Семечки Соленые Белые, Мясо Индейки, Лаваш Армянский, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|