Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 46.47g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: Ашан Сыр Советский, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Творог 5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Lunch: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Тыквенный Сок, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Колбаса Докторская, Борщ. Dinner: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
synny.ryl's Weight History
|