|
вчерашний читмил - зажооор ввиде 🍸🍸🍸шампанского не прошел беследно😞😞😞 буду надеятся что не надолго....
|
63 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 83.14g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: МКС Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе, МКС Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Шампанское, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|