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Almoço do dia
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1794 kcal
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Fat: 57.06g | Prot: 49.92g | Carbs: 271.64g.
Breakfast: Tirol Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Milho Verde, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata Baroa. Dinner: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Other: Maçãs Gala. more...
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