|
|
1828 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 124.17g | Carbs: 207.74g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Schonfeld Сыр Edam, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Льняные Семена, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Овсяная Каша на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Агуша Сок Яблочный, Булгур (Вареный), Hochland Сыр Творожный Cremette, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Русское Море Семга Норвежская Слабосоленая. Dinner: Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Тыквенный Суп Petra4ka. Snacks/Other: Slim Bite Апельсин, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (30г). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petra4ka's Weight History
|