|
Snap nog niet zo goed hoe alles werkt op deze app, dus een beetje alles aan het bekijken...
|
951 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 46.04g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: AH Granaatappel Pitjes, Yoghurt (Mager), Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Veldsla, Tomaten, AH Avocado, Gebakken Ei zonder Vet, AH Granaatappel Pitjes, AH Magere Franse Kwark. Dinner: Tomaten, AH Veldsla, AH Shoarmavlees, Yoghurt (Mager). Snacks/Other: Cornetto Classico (60g), Augurken, Water (uit Fles), SPA Rood, Groene Thee, Suiker, Koffie. more...
|
|
2986 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Vacuuming - 20 minutes, Desk Work - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 6 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Apple Health - 6 hours, Showering - 10 minutes, Driving - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Working - 2 hours. more...
|
|