|
Завтрак, перетекающий в обэд👌🏻
|
1443 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 78.92g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Агросельпром Льняное Масло, Вятушка Молоко 2,7%, Gratella Крем-Халва, Яйцо Куриное, Вятушка Сметана 18%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Клубника, Черешня, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Яйцо Куриное. Dinner: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Магнит Голень Куриная. more...
|
|
 Comments
снизу завтрак, а сверху обед 🤔 или все вместе - бранч?))
09 Jun 18 by member: 🌙✨ SunShine
|
Это так долго ждёшь кофе, что завтрак в 12 - уже не актуально😁 приходится подкинуть ещё полпорции и обедать💁🏼♀️
09 Jun 18 by member: ОляПрофитроля
|
12 Jun 18 by member: ns-lit.ra
|
Все предельно просто: два листа лаваша (у меня по 80 гр каждый), 400 гр творога, 1 яйцо, ст.л сметаны. Смешиваю творог, яйца и сметану, соль/сахар. Каждый лист разрезаю напополам вдоль, получаются длинные пласты. На один конец выкладываю 100 гр начинки, заворачиваю конвертом/треугольником, смазываю яйцом, либо маслом. В духовку на 200 градусов до румяного бочка. Готово👌🏻
12 Jun 18 by member: ОляПрофитроля
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОляПрофитроля's Weight History
|