|
@zedko1987 - там видеорецепт :)
|
1533 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 91.64g | Carbs: 103.08g.
Breakfast: Сыр Голландский, Оливковое Масло, Кабачок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Капуста, Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Hochland Фетакса, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухие Семена Чиа, Чай, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 15%, Отруби Ржаные, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Яблоки, Грейпфрут. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zedko1986's Weight History
|