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4055 kcal
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Fat: 131.00g | Prot: 268.49g | Carbs: 347.55g.
Breakfast: GutBio Chia Samen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Davert Haferkleie, Westcliff Ceylon Indien. Lunch: Rettich, Kohlrabi. Dinner: Knorr Knoblauch Sauce, Hela Tomaten Ketchup Fruchtig, Gut Ponholz Puten Schnitzel, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Hofmaier Bratwurst. Snacks/Other: Fairglobe Bitter-Schokolade, Gut & Günstig Mini Choc Weiß, Süßkirschen, Nektarinen, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Pilsner Urquell Bier, Wiesgart Apfelsaft Klar, Banane. more...
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3414 kcal
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Exercise:
joggen, flach, 10kmh - 3 hours and 44 minutes, Resting - 12 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Bin heute Morgen um 5 Uhr aufgestanden um einen mittelgroßen Zwischentest für den September Marathon. Musste bei km 38 kurz vor der Tür weiter gehen, wollte nicht dem schwarzen Mann mit dem Hammer herausfordern 😟😷.
Year, genau 2000 kcal verbraten 🤘💪👍
09 Jun 18 by member: Bunti I.
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09 Jun 18 by member: Schnuppenstern
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Werde es mir heute kulinarische gut gehen lassen. Lege gleich 3x Urquell in den Kühlschrank 🤘🤗
09 Jun 18 by member: Bunti I.
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