Аэлита89's Journal, 09 Jun 18

Козинак арахисовый. Дополнение к завтраку. А вы себе позволяете? Как часто?..

View Diet Calendar, 09 June 2018:
1242 kcal Fat: 57.84g | Prot: 61.50g | Carbs: 122.95g.   Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Укроп, Село Зеленое Молоко 1,5%, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Орифлейм Омега 3. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка с Грибами. Dinner: Ростик'c - KFC Мороженое "Летняя Фантазия", Ростик'c - KFC Куриный Хот-Дог. more...


Comments 
Я каждый день позволяю себе что-нибудь вкусненькое, но понемногу, чтобы не было срывов  
09 Jun 18 by member: anuta_rogozina
anuta_rogozina, я если каждый день позволяла, то вес стоял... Поэтому хотя бы 2 раза в неделю относительно чистые дни делала. Вчера 5г шоколада тоже было, сегодня 20г козинака. Только на завтрак позволяю... Но ведь на поддержку потихоньку выхожу, а значит можно по чуть-чуть... 
09 Jun 18 by member: Аэлита89

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Аэлита89's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.