liudater's Journal, 09 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2018
66.4 kg Lost so far: 15.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2018:
1662 kcal Fat: 70.77g | Prot: 83.25g | Carbs: 166.72g.   Breakfast: Петмол Молоко для Капучино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Овсяное Печенье, Омлет с Молоком, Куриное Филе Вареное. Dinner: Роллы Филадельфия, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Шоколадница Латте. more...
1600 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


liudater's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.