Renner123's Journal, 08 Jun 18

Wijntje en wat japanse nootjes. Best lekker.

View Diet Calendar, 08 June 2018:
1652 kcal Fat: 29.20g | Prot: 90.22g | Carbs: 198.12g.   Breakfast: Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Quaker Cruesli Rode Vruchten. Lunch: Campina Magere Milde Kwark Vanille. Dinner: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Gekookt Ei, AH Biologisch Meergranen Pistolet. Snacks/Other: Merlot, AH Japanse Mix. more...
2610 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 40 minutes, Working - 7 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Wijn zonder nootjes ook! 
08 Jun 18 by member: PetrJira
Zeker.  
08 Jun 18 by member: Renner123
Af en toe een wijntje is heerlijk en mag best.....🍷 
11 Jun 18 by member: Wwoerden
Rosé heeft de minste KCal... 
11 Jun 18 by member: PetrJira
Zeker weten . Een wijntje erbij kan weinig kwaad. Vind zowiezo dat je jezelf niet alles moet ontzeggen. Anders hou je t toch niet vol.  
12 Jun 18 by member: Renner123
Je moet jezelf altijd belonen als je hard hebt afgezien. Houdt de motivatie levend🤩 
12 Jun 18 by member: PetrJira
Dat zal ik onthouden. 👍 
12 Jun 18 by member: Renner123

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Renner123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.