|
Сдала анализы после своего похудения. Слава Богу все в норме, чуть гемоглабин высоковат, врач сказала что это от полного отказа от сахара(поругала), хоть чайную ложечку с утра, но обязательно он необходим нашему организму Обед * Кабачковые оладьи, салат
|
1213 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 107.06g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Творожная Запеканка. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Landliebe Йогурт 1,5%, Мёд, Холлендер Сыр 17%, Салат Овощной, Куриные Маффины, Кабачковые Оладьи. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
|
1 to 20 of 24
 Comments
ну я вот от сахара с утренним кофе и не отказываюсь, ещё и в обед могу. Сахарозаменители не пошли, то вкус противный,то аллергия.
08 Jun 18 by member: Economiss
|
Теперь я тоже буду приучать себя к ложечке сахара в кофе с утра 😊
08 Jun 18 by member: Анастасия.71
|
Конечно,полный отказ не всегда хорошо.
08 Jun 18 by member: Economiss
|
А я стараюсь проверять любые рекомендации любых врачей прежде чем им следовать. Здоровье-то мое.
08 Jun 18 by member: levoch
|
сахара во фруктах, и овощах достаточно:) какой странный врач:)
08 Jun 18 by member: JullSee
|
Значит этого количества моему организму мало, врач разъяснил результат анализа
08 Jun 18 by member: Анастасия.71
|
Подскажите, Вы сдавали определенные анализы на гормоны или просто ходили к терапевту?
08 Jun 18 by member: Olis_Bs
|
Значит может быть совсем другое. Я бы сходила еще к двум врачам и сравнила показания :).
08 Jun 18 by member: levoch
|
тоже вопрос , какие анализы сдавали? я тоже хочу проверить свое здоровье)
08 Jun 18 by member: icecold2007
|
Мне тоже интересно, какие конкретно анализы сдавали?)
08 Jun 18 by member: AnnPolunina
|
Я сдавала общий расширенный анализ крови
08 Jun 18 by member: Анастасия.71
|
Полный отказ от сахара не нужен конечно. В меру можно. Люди прям помешались на вреде сахара. Как будто от утреннего кофе с 1 ложкой сахара они все поумирают.
08 Jun 18 by member: kikoboy
|
Так раскудахтались про кофе утренний с сахаром...Но я вот терпеть не могу сахар. А уж тем более портить чай или кофе им. Неприятный вкус. Вызывает отвращение. Со школы пью без сахара все.
Вообще компетенция врача вызывает подозрение. Во фруктах, сухофруктах, овощах более чем достаточно сахара. Зачем искусственно добытый невкусный сахар употреблять? Не понимаю.
08 Jun 18 by member: ОлесяФея
|
kikoboy, да дело вовсе не в сахаре) просто складывается ощущение, что автор просто хочет сладкого..и общим анализом крови успокаивает себя..и врач сказал надо..значит надо:) у нас..врачи и диабетикам фруктозу рекомендуют так то) а так да..каждый для себя решает есть его или нет:)
08 Jun 18 by member: JullSee
|
А мёдом сахар можно заменить?а то я сладкое и сахар вообще не ем
08 Jun 18 by member: faemslun
|
JullSee да, я так хочу сахара, что пошла сдавать анализ крови 😀 и сейчас накинусь и буду есть мешками его, успокойтесь, я сама решу сколько и чего мне есть! С негативом прошу - мимо! Всего доброго! 😉
08 Jun 18 by member: Анастасия.71
|
Хммм, сахар есть везде, отказаться от него невозможно -- странный врач. Если это был полный отказ от углеводов, то другое дело, это можно считать крайностью и немного поругать)
08 Jun 18 by member: maksim_l
|
:) видимо врач была права про нехватку:) вроде нигде не сказала где и сколько вам его есть:) всех благ)
08 Jun 18 by member: JullSee
|
Какие красивые оладушки.... А как жарили? На чём?
08 Jun 18 by member: Юлка худеет@
|
И что это за кексик рядом😀
08 Jun 18 by member: Юлка худеет@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|