Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
101.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 72.61g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Сметанин Сливки 10%, Сахар, НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Хлеб Бородинский, Суп из Говядины. Snacks/Other: Клубника, Сахар, Любимый Город Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|