Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 19.44g | Prot: 110.52g | Carbs: 53.67g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Beef.On Ветчина из Мяса Индейки, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|