Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 57.45g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Мистраль Отруби Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|