Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 103.79g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Благодар Кокосовая Паста, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Персики, Леовит Стевия. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Леовит Стевия. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (без Кожуры), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|