|
любимый рулетик😍
|
1152 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 112.38g | Carbs: 74.74g.
Breakfast: Бадалов Бездрожжевой Тонкий Лаваш, Зеленый Листовой Салат, 2 Капитана Икра Лососевая Зернистая, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Esm Iso-Whey Hardcore, Агрокомплекс Кефир 1%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Alpro Soya Original Soya Drink, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
2754 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours and 31 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours and 14 minutes, Cooking - 4 hours, Cardio - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|