Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 180.25g | Carbs: 136.33g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
633 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 10 minutes, Samsung Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.lopaeva's Weight History
|