Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 175.53g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Персики, Бананы, Bio National Сироп из Топинамбура, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Кабачок, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Чай, Куриная Грудка, Кабачок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|