Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
87 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 135.28g | Prot: 101.45g | Carbs: 32.56g.
Breakfast: Kokos, Ser Gouda, Pomidory Koktajlowe, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Dinner: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo, Biedronka Ryba z Piekarnika z Sosem Włoskim. Snacks/Other: Kraina Wędlin Szynka z Wędzarni, Pikok Kiełbasa Polska Surowa Długodojrzewająca. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aszczer1983's Weight History
|