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1977 kcal
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Fat: 72.77g | Prot: 166.67g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Mamão Formosa, Pasta de Amendoim, Banana Caturra, Ovo. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Tial Suco de Pêssego, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Doce, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Snacks/Other: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo, Farinha Aveia, Mamão Formosa, Banana Caturra, Italac Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein. more...
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