Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 68.22g | Carbs: 197.56g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе, Брусника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяные Блинчики. Lunch: Круглый Год Летние Овощи, Скумбрия Запеченная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Конфета, Авокадо Авокадо, Bonape Зерновая Булочка для Гамбургера, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|