Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
99.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 114.29g | Carbs: 41.23g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриный Бульон, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Сыр Российский, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|