|
Всем привет! Интересно меня вообще видно,мои записи и фото?!😂
Если видно ответьте пожалуйста!🙏
|
1146 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 108.99g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%, Витебское Молоко Сыр Элегантный, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Овсяноблин, Зеленый Чай, Витьба Вафли Семка Халвич с Халвой. Lunch: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты и Огурца, Брест-Литовск Сметана 15%, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Минтай. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Здоровое Питание Отруби с Облепихой, Яблоком и Топинамбуром, Славянские Традиции Ряженка, Клубника. more...
|
|
2603 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Aerobics - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|