Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
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82.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2162 kcal
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Fat: 45.24g | Prot: 215.10g | Carbs: 234.85g.
Breakfast: Albicocche, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Banana. Lunch: Pomodori, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Probios Spaghetti di Lenticchie Gialle. Dinner: Albicocche, Melone, Ciliegie, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Other: Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente, Ciliegie, Fage Total 0%. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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