Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 88.69g | Carbs: 227.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фруктовый Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Конфета, Мираторг Котлета из Говядины , Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Шаурма с Курицей, Стокманн Курица в Кисло-Сладком Соусе, Гречка Отварная, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|