Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
119.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 82.29g | Carbs: 200.55g.
Breakfast: Велком Сервелат Зернистый, Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Astoria Сэндвич-Соус, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Сушеный Ананас, Чай. Lunch: Помидоры, Heinz Терияки Соус, Мясновъ Котлетки из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Махеевъ Джем Малиновый, Каждый День Кефир 3,2%. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Нектарины, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|