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2704 kcal
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Fat: 124.39g | Prot: 190.81g | Carbs: 197.79g.
Breakfast: Banana Caturra, Pasta de Amendoim, Fit Food Biscoito de Arroz Integral Natural, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Requeijão Light, Ovo. Lunch: Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Pernil Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Heinz Ketchup, Native Açúcar Demerara, Abacate, Pernil Assado, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Queijo Branco, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Pão Branco Torrado, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Ovo, Queijo Branco, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Maçã, Banana Caturra, Molico Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein. more...
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