Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 60.30g | Carbs: 31.00g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо, Яичный Белок, Хлеб из Мультизерна, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простой Йогурт. Dinner: Сильпо Скумбрия Запечённая , Греческий Салат. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|