Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 53.47g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: Сава Колбаса Сырокопченая Мадера, Almette Творожный Сыр Сливочный, Viola Сыр Плавленый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Вкусово Карбонад Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Тёма Детское Молоко, Банан, Сормовский Хлеб Слойка с Яблоком. Dinner: Добрый Сок Томатный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вина и Воды Абхазии Коньяк Абхазия, Куриные Грудки (Жареные), Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Сахар, Лента Хлеб Деревенский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|