Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 114.22g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Колбаса, Чиабатта, Кофе с Молоком, Сметана, Творожная Запеканка. Lunch: Редис, Красные Помидоры, Соленья, Печеночные Оладьи. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Семга Запеченная. Snacks/Other: Абрикосы, Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Сметана, Милава Творог 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|