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Jaaaa, da ist sie wieder ... die 6 ganz vorne ... puh 😅
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69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1097 kcal
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Fat: 42.36g | Prot: 61.76g | Carbs: 101.32g.
Breakfast: MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, Marmelade, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lunch: Kürbiskernbrötchen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz. Dinner: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Schöfferhofer Hefeweizen, Spargel. Snacks/Other: Eis am Stiel, Grapefruit, Gemüse. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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