Mia Rose 26's Journal, 04 Jun 18

2 Ladetage mit viiieeelen Kalorien, und heute nun 1. Tag Stoffwechselkur
84.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 17.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2018:
542 kcal Fat: 12.65g | Prot: 55.39g | Carbs: 48.45g.   Lunch: Gekochtes Ei, Beste Ernte Junger Spinat. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Other: Erdbeeren. more...
1190 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Inga, also soviel Eiweiß esse ich eigentlich nicht....viel mehr Gemüse und Salat. Wieviel Eiweiß haben denn deine Schwestern in etwa gegessen?  
06 Jun 18 by member: Mia Rose 26
@ Mia Rose 26, die haben auch viel Gemüse gegessen, ab und an Hähnchenbrust und sich sonst an den plan gehalten, der von Studio mit dabei war, aber die Kombi aus keine Kohlenhydrate und dem hcg reichte aus. Es wird damit ja auch in den hormonhaushalt eingegriffen und das ging halt nach hinten los.  
06 Jun 18 by member: Inga Söhnel
Oh Inge das is ja interessant ok.Mit der Galle hatte ich schon oft Probleme. 
06 Jun 18 by member: Blaubeersommer
Liebe Blaubeersommer, dann würde ich dir raten, das du vor Beginn vielleicht Rücksprache mit deinem Arzt hältst. Es muss ja nicht unbedingt was passieren, aber dann bist du auf der sicheren Seite. 😘 Möchte auch keinem Angst machen, nur einmal drauf hinweisen, was leider passieren kann.  
06 Jun 18 by member: Inga Söhnel
Blaubeersommer ich glaube du hast dich verschrieben 😬 
06 Jun 18 by member: dianasaifert
Hahahahaha oh mein Gott... 
06 Jun 18 by member: Blaubeersommer
Inga, ich lasse die hcg kügelchen weg. Es soll auch wunderbar ohne klappen, ich will nichts mit Hormonen machen aus Sorge um meine Gesundheit. 
06 Jun 18 by member: Mia Rose 26
@ Mia Rose 26, das finde ich vernünftig, ich halte da auch nicht viel von. 👍 
06 Jun 18 by member: Inga Söhnel
@ Mia Rose 26, das finde ich vernünftig, ich halte da auch nicht viel von. 👍 
06 Jun 18 by member: Inga Söhnel
Sind die Kügelchen in homöopathischen Dosen? Dann können die eigentlich keinen Schaden anrichten 😉 
06 Jun 18 by member: Puli13
Die Kugeln sind homöopathisch und zumindest die ich hatte sind ohne hormone. Da sind von dem hormon nur die botenstoffe Enthalten. Eine sehr gute Seite dazu http://www.hcg-diaet-buch.de 
06 Jun 18 by member: Starkartal
Und die Ernährung some ausgeglichen sein. Ich habe meine Kohlenhydrate deutlich reduziert aber vor allem ich sag mal die einfachen und stark verarbeiteten. Also anstatt Weißbrot lieber vollkorn Sachen. Statt zwei Semmeln (Brötchen) zu frühstücken nur eine halbe. Aber den arzt mit einzubinden ist natürlich immer gut. 
06 Jun 18 by member: Starkartal
Ich habe mir während der ersten Phase Blut abnehmen lassen und mein Arzt hat mir sofort zum Abbruch geraten. Meine Werte wahren VIEL zu hoch. Habe es in meinem Wahn trotzdem weiter gemacht. Wenn ich hier aber lese das Leute aus solchen Gründen mit schweren Folgen im Krankenhaus landen, würde ich es wahrscheinlich nicht noch mal machen.  
06 Jun 18 by member: Jeanny41

     
 

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