Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2479 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 76.76g | Carbs: 310.70g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Манная Крупа, Молоково Молоко 3,2%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Сам-По Фруктовый Лед, Ашан Чебурек с Мясом. Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Бабаевский Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serebryanaya65's Weight History
|